第一天

北京乘T27次火车（21：30开车）前往拉萨。

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火车

第二天

沿途欣赏塞外风光，经“古都”西安、“金城”兰州等地，傍晚抵达西宁。

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火车

第三天

您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川——唐古拉山、唐古拉河，这是青藏线全线最高的地方，最高海拔5072米，位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水，周围野花烂漫，在这里的观景车站，你能感受到的，是来自心灵的净化。列车在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉，抵达拉萨（18：38）后接站（单程15公里， 0.5小时车程），入住酒店适应高原气候。

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拉萨

第四天

游览布达拉宫（市内景点 0.5小时车程 游览2.5小时左右）：布达拉宫依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂，白宫是达赖喇嘛的冬宫。参观大昭寺（市内景点 15分钟车程 游览1.5小时左右）：又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。八角街（市内景点 游览1.5小时左右），是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街不仅是一条转经道，西藏民族风情游，看藏式歌舞，品藏餐(自选180元/人)。购物：西藏珠穆朗玛集团下属机构友谊商场，0.5小时左右。

早中晚

拉萨

第五天

车赴羊八井（220公里 车程约3小时 如泡温泉自理30+98元 游览3小时左右），欣赏羊八井地热蒸汽田，领略藏北草原迷人风光，在五彩经幡飘荡之地遥望念青唐古拉山雪峰。游客可自费沐浴温泉(98元/人，自备泳装)。驱车前往西藏三大圣湖之一的天湖——纳木错（30公里 车程约1小时 游览1小时左右），沿途可看到辽阔的藏北——空气清新、山高云淡、牛羊尽撒其间。远眺让人震撼的念青唐古拉山主峰，抵达纳木错。返回拉萨。

早中晚

拉萨

第六天

拉萨飞成都（或重庆）机场中转航班返回济南结束愉快旅行。

早

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3晚住宿（三星酒店含早）；8正餐（不吃不退）；景点首道大门票；专职地接导游服务；非空调旅游车；北京/拉萨硬卧火车票、拉萨/济南中转机票。

游客赴北京往返交通费；单房费；计划外的餐费；景区游船、野炊等个人娱乐费；航空保险。

1、请提供客人准确姓名及有效证件号码，因名单信息错误造成游客无法登机，由提供者承担全部责任。

2、我社接待质量以该团大部分游客签署的《游客意见单》为依据，如游客在旅途中未提出异议我社备案视为满意，返程后再提异议，我社不予处理，请谅解！请组团社提醒游客尊重自己的权利并认真填写《游客意见单》。

3、附《旅游注意事项》，请客人在签合同前务必仔细阅读。